阿敏buy家誌

今天上亞力官網瀏覽六月新課表，南部地區課程大調動，台南分部尤其明顯，除了佳緯星期五的課程改由其他老師接替外，很明顯地，Alan已經沒有出現在課表中。

看著課表填著其他老師的名字，怪怪的，有種空空的感覺。雖然人已不在台南，但是還是會想起南部有氧老師的上課情境，而Alan，也是其中一位。

至今還記得第一次上Alan課的情境。加入亞力前都沒進過健身房，一直都是在外面的救國團或小舞蹈坊跳有氧，小舞蹈坊根本不可能引入BTS課程。因此，當時剛加入亞力的我，看著課表上寫的什麼戰鬥有氧、槓鈴有氧，根本不曉得那時什麼碗糕。2004年八月的某個週日晚上，想說應該要去亞力運動免得浪費錢，一進有氧教室，我嚇了一跳，嚇一跳的原因是，

有氧老師是男生！！

這就是我對Alan的第一印象。

很好笑吧！現在全台跑透透，有氧老師有男有女見怪不怪，才知道當時自己的驚訝真是遜爆了，但是，真的不能怪我，因為我以前跳的有氧課程，真的從來沒見過男性擔綱過。

然後帶著一點驚訝與訝異，上了第一次的戰鬥。我小時候學過柔道，因此踢打武術動作我還算熟悉，雖笨手笨腳，但不至於完全跟不上，就有樣學樣地上完了我人生第一堂combat。

然後，還真的很巧的是，八月暑假加入亞力，九月開學後的那學期學校老師調課，從原本星期四調到星期三，也因此，我高雄上班時間也就從星期三調到星期四。換言之，我高雄上班時間是二、四、五，台南上課時間是一、三，六日也都在台南，真的有夠巧，剛好對上Alan的課程時間。

時間上的巧合，使得我剛好都能跟到Alan的課，從他的Hi-low、step，上到pump、combat。

我把Alan定位在『分解派』的老師。Alan有氧課程很適合初學者，他的口令下得清楚，分解有邏輯且會視會員狀況慢慢調整帶入，因此，對協調性不佳，或是笨手笨腳的新生來說，Alan算是滿照顧新生的老師。我還記得，當時跳很多老師跟不上的我，總有股不服氣，不相信我跳這麼多年有氧，竟會在亞力栽觔斗。但是，因為Alan會慢慢拆解動作，因此，他的課總是讓我最容易跟得上、有成就感。Hi-low基本舞步的說明，讓我聽得懂英文的術語（mambo、cha-cha、chasse、V step等等），而且他上課拍數明確、動作分解邏輯層次分明、動作設計簡單、口令下得清楚易懂…我覺得這些都是Alan教學長處，他的教法讓課堂學員容易跟上，不易產生挫折感。對我來說最明顯的就是step了！我之前有階梯恐懼症，不僅跟不上，而且還怕摔跤。但跟著Alan的step，第二次就跟上了。還記得跟上step的那堂課，我整個人樂到要飛上天，我發現我居然會跳我最恐懼害怕的階梯了！只可惜，膝蓋受傷後，階梯課程只能當作往事來回味！（但其實我現在還是會忍不住腳癢，偶爾鋌而走險偷上吳湧老師的step）

當時還在高雄工作的日子，一個星期有五天都會跟到Alan的課。星期三早上台南的combat與拉丁，星期四晚上高雄復興的拉丁與槓鈴，星期五晚上高雄復興的Hi-low，星期六台南的step與Hi-low，星期日台南的pump與combat。就是因為時間上的巧合，使得Alan對我來說幾乎跟家人一般，每週每天會在固定時段，出現在我的生活中。

也因此，雖然我現在已不在台南，也好一陣子沒跟到他的課了，但看到六月新課表不再有Alan名字時，難免覺得怪怪的，就好像你未來可能再也見不到某個曾於你生活中出現很頻繁、帶著你有所成長學習的朋友，從而，有股失落的心情。

但我也理解，人生沒有不散的宴席。Alan離開亞力，是為了能有更進一步的學習與成就。因此，我衷心祝福著他，期待Alan能有更好的發展，教學除了保持既有『分解派』的優勢外，亦能逐漸加強『分析』的部分，成為同佳緯、阿權、婉甄一般的名師，也祝福他未來會在南部體適能界，能有更好的發展與成就。

Alan，祝你一路順風！